好好國際化妝攝影培訓(xùn)學(xué)校—五步美膚眼保健操-山東技校網(wǎng)

　　不是所有的眼部問題都可以靠昂貴眼霜來解決的—即使是的產(chǎn)品，如果沒有狀態(tài)良好的肌膚來吸收也是徒然。讓淄博好好國際化妝攝影培訓(xùn)學(xué)校，來教你一套堪比千元眼霜功效的眼保操，讓你的眼部肌膚重新煥發(fā)光彩。

　　

五步美膚眼保健操

　　5個穴位，按出活力眼周肌

　　在看似面積不大的眼周肌膚上，隱藏著神秘的穴位，每個不同穴位都可以幫你解決不同的肌膚問題，你可以在涂抹眼部產(chǎn)品時、用餐前后、午休時、下午茶時輕輕為眼部按摩，讓你忽閃的眼神中沒有任何時間留下的痕跡。

　　STEP1

　　太陽穴為眼袋“瘦身”

　　一旦形成，是在警示你：眼周肌膚已經(jīng)松弛，肌膚的代謝能力出現(xiàn)問題。此時，需要通過對太陽穴進行刺激，來促進肌膚加快新陳代謝，讓眼袋自行消失！

　　正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘即可。而在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角線延長線的上方就可以找到。

　　

五步美膚眼保健操

　　STEP2

　　魚腰穴為眼部“縮水”

　　當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。

　　正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止就達到我們想要的目的了。

　　

五步美膚眼保健操

　　STEP3

　　承泣穴為眼周“美白”

　　電腦、光等輻射源的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速排出肌膚以外。

　　正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次即可。

　　

五步美膚眼保健操

　　STEP4

　　瞳子髎穴為眼尾驅(qū)“紋”

　　干燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài)，讓眼尾不斷出現(xiàn)。此時，需要點按瞳子髎穴增強眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細紋。

　　正確方法：瞳子髎穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細紋生成。

　　

五步美膚眼保健操

　　STEP5

　　睛明穴阻擊眼疲勞

　　你的疲勞戰(zhàn)術(shù)，別以為只有眼周肌膚在抗議，眼疲勞也悄然而至。如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

　　正確方法：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松

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