作者：智康教育中關村校區李學偉老師
建立一種良好的學習習慣，這是每一個剛剛進入高中的學生面臨的重要的問題。好的方法，是成功的開始。由于初高中的學習方式的區別和孩子水平的發展，由于高中學科知識量大、難度大、學習進度快、綜合性強、系統性強、能力要求高、理解要求高等特點。高中教學對學生的學習較為放手，不可能像初中那么具體地要求學生每個環節怎樣做，而是要求學生能獨立完成各個環節的任務，如預習、聽講、記筆記、課后復習、獨立作業、單元小結、考后分析等，孩子的自理能力、學習能力很重要，孩子應尋找適合自己學習的方式方法。如果不了解這些，還是用初中老一套辦法遠遠不夠，學習成績也會下降的。更為嚴重的是，等學生進入高三后，就會忽然發現自己不會學習了。
現在我所教的班級里，就有很多這樣的學生，面對高三這樣密度大、內容多，綜合性強的復習一點辦法都沒有。他們中的大部分人就會被越落越遠，終難以跟上學習進度。其中不乏在高一高二學習不錯的學生。這些學生成績下降，除了其他的原因，一個很重要的方面就是學習習慣不好。他們一直以來就是沿用初中的學習方法，因為在高一高二，學習內容相對簡單，所以還可以勉強湊和。但是到了高三后就不行了。
那么家長應該如何指導孩子建立良好的學習習慣？家長要指導孩子變被動學為主動學，變死記為活用，孩子能舉一反三，觸類旁通，學以致用。掌握科學的學習方法：
(1)預習。在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。
(2)聽課。聽老師講課是獲取知識的佳捷徑，老師傳授的是經過歷史驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。因此提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？
a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。
b、集中注意力。思想開小差、會分心，這一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
(3)善于總結歸納，形成知識體系。高中的學習不僅僅要求學生掌握所學的知識，更要把所學的知識融會貫通，形成知識體系。這樣才能更好的應對競爭激烈的高考。
孩子在進入高中后，高一是學習習慣形成的關鍵一年。在高一如果孩子沒有形成良好的、正確的學習習慣，一方面，孩子的學習會受到影響，孩子會感覺到自己付出了很多，成績卻不如意，或者跟以前的付出一樣，成績卻比以前差多了。另一方面，隨著孩子學習內容的加深，孩子會發現他對知識的掌握越來越困難，而且越來越不會學習。慢慢地就會對學習失去信心，導致成績越來越差。
3、對孩子既要信任，又要做好督促。
高一是一個不穩定的過程，大多數學生會有一個相對較長的調整期——結識新的朋友、摸索新的學習方法、養成新的學習習慣、培養新的愛好、進行新的定位。在這一過程中，孩子的學習成績上下波動是很正常的，甚至有的孩子波動還非常大，這都是正常的表現。是孩子自己在尋找適合自己的方法。所以他們需要家長的關注，在他們遇到困難時，家長也要適時地給以鼓勵和幫助。而不可總是拿孩子的初中成績與現在進行比較，動不動就批評打擊孩子，這樣只會讓孩子越來越沒有信心。而且產生逆反心理。
高中學生，已經有了很強的獨立性，他們希望父母能把自己當成一個大人來看，而不是跟以前一樣，處處管著自己。因此，孩子進入高中后，家長應該學會放手，給孩子一個相對寬松的環境。相信孩子會處理好學習和其他事情的關系。對于學習，我們每一個家長都應該相信孩子是愿意學習好的，也是愿意考好的，尤其是高一的孩子，他們希望通過考試確立自己的位置，證明自己的實力。如果沒考好，首先孩子自己就非常難過，很內疚了，很沮喪。尤其是對于那些在初中學習成績很好的學生來說，是一個不小的打擊。家長這時應該做的是幫助孩子分析問題，給孩子以安慰、鼓勵和信任。這樣孩子就會從家長那里獲得前進的動力和信心。反之，如果家長訓斥、打擊孩子，就會挫傷孩子的自尊心和自信心，而且容易降低孩子因為沒有考好產生的愧疚心理，甚至覺得反正家長已經訓斥過了，無所謂了。這樣就難以讓孩子產生積極的動力。
當然，信任孩子并不是對孩子不聞不問，家長還是要做好督促工作。在高一，有一種比較“經典”的理論：“告別初三，進入高一，終于可以好好地歇一口氣了”。初三學生有明確的目標：考上好的高中，在升學的壓力下，他們高負荷的學習，壓得喘不過氣來，現在目標完成了，考大學是三年后的事。于是一些同學趁機放縱自己，武打、言情小說鋪天蓋地，電腦游戲、網上聊天天昏地暗，結果是“中毒”太深，難以自拔。渾渾噩噩的過完了高一。到了高二忽然發現，自己居然什么都不會了，已經被同學遠遠的落在后面。
這樣的學生不是不愿意學習。只是因為初三那一年壓得太厲害。到了高一自然想放松一下。加上高一這個學段相對來說比較輕松，家長也在無形之中放松了監督。一些孩子的玩心比較重，缺乏自制力。自然就一發不可收拾。這樣的例子我在工作中見過不少。也常常為他們可惜。對于這樣的孩子，需要家長制定一張可以執行的時間表，和家長的善意的監督和提醒。
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