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你知道常見按摩手法有哪些嗎？

瀏覽[2570]次 [2019-5-8]

　　按摩是我們常見的中醫(yī)技法之一，現(xiàn)在依然有許多人選擇通過按摩的方式來治療各種疾病。那么你們知道常見按摩手法有哪些嗎？今天，我們就請來了菏澤市東華職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校保健那么學(xué)校的老師來為大家詳細介紹一番。
　　
　　常見按摩手法
　　
　　1、按法：利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。臨床上，在兩肋下或腹部，通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。
　　
　　2、推法： 在前用力推動叫推法。臨床常用的，有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處，多用推摩。
　　
　　3、揉法： 醫(yī)生用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動的揉拿，叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽穴等面積小的地方，可用手指揉法，對于背部面積大的部位，可用手掌揉法。
　　
　　4、顫法： 是一種振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻為合適。要求每秒鐘顫動10次左右為宜，也就是一分鐘達到600次左右為宜。顫法與"動"分不開，所以又叫它顫動手法。
　　
　　5、打法： 打法又叫叩擊法。臨床上多配合在按摩手術(shù)后來進行。當(dāng)然，必要時也可單獨使用打法。打法手勁要輕重有準，柔軟而靈活。手法合適，能給患者以輕松感，否則就是不得法。
　　
　　6、摩法：摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。
　　
　　7、拿法：用手把適當(dāng)部位的皮膚，稍微用力拿起來，叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。
　　
　　8、捏法：在適當(dāng)部位，利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來，叫做捏法。捏法和拿法，有某些類似之處，但是拿法要用手的全力，捏法則著重在手指上。
　　
　　好了，以上就是常見按摩手法的介紹了。各位看好是不是也對按摩有了一定的了解了呢？如果你對按摩感興趣，并且想學(xué)到專業(yè)的按摩技術(shù)，那么菏澤市東華職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校就是你的不二之選。

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