如何克服厭學(xué)情緒？

厭學(xué)情緒對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)百害而無(wú)一利，一旦孩子出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，那么就直接影響孩子的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)成績(jī)。因此無(wú)論是學(xué)生、家長(zhǎng)還是老師都需要了解一些克服厭學(xué)情緒的方法。那么今天，我們就為大家介紹幾種克服厭學(xué)情緒的方法。

克服厭學(xué)情緒方法

1、合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容

心理學(xué)研究表明，學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容感到新穎和無(wú)知時(shí)，最能誘發(fā)好奇的內(nèi)驅(qū)力，激起求知、探索和操作等學(xué)習(xí)意愿。因此 ，在學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，要自動(dòng)變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，使之文理相間，抽象性和形象性穿插交叉學(xué)習(xí)。在情緒好、精力充沛時(shí)，學(xué)習(xí)較難的、干癟乏味的內(nèi)容，在情緒不好、精力不足時(shí)，學(xué)習(xí)容易的、感興趣的內(nèi)容。學(xué)習(xí)疲勞時(shí)要及時(shí)休息和鍛煉，這樣，可使學(xué)生保持較高的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率，減少疲勞，避免厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。

2、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法  克服學(xué)習(xí)困難

有些厭學(xué)情緒是由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、不科學(xué)，學(xué)習(xí)困難太多太大而造成的。如有的學(xué)生識(shí)記方法單一、死板，學(xué)習(xí)效率低下，造成學(xué)習(xí)成績(jī)老是上不去，因而產(chǎn)生厭學(xué)情緒;有的學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法單一而僵化、保守，因而困難重重;有的學(xué)生缺乏自制力、意志力，不能吃苦耐勞，常常有頭無(wú)尾，半途而廢。有的學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃，或計(jì)劃不縝密、不科學(xué)，不能有效實(shí)施，進(jìn)步受阻，因而厭學(xué)，等等。這就需要在老師的幫助下，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，克服學(xué)習(xí)困難，進(jìn)而，克服厭學(xué)情緒。

3、降壓減負(fù)

降壓減負(fù)是指我們的家長(zhǎng)要把對(duì)孩子的期望值降低些，把追求知識(shí)看淡一些，把束縛孩子的緊箍咒和繩索打開(kāi)，不再給孩子添加學(xué)習(xí)資料，也不再給孩子報(bào)班，不再吆喝:“抓緊”，“抓緊”。讓孩子自由的成長(zhǎng)。學(xué)校老師們也要把期望值降低些，把升學(xué)率看淡一些，也不要再給學(xué)生“加餐”，多給學(xué)生留些自學(xué)空間，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力(“授人以魚(yú)不如授人以魚(yú)”)。社會(huì)媒體也不要再大炒濫炒上大學(xué)的榮耀。

4、想法在學(xué)習(xí)上獲得滿足

有的學(xué)生之所以有厭學(xué)情緒，就是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)沒(méi)有快感。這時(shí)，我們可以把學(xué)習(xí)目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，每實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)，都要自己獎(jiǎng)勵(lì)自己，表?yè)P(yáng)自己。這樣，隨著一次次成功的愉悅和鼓舞的增加，學(xué)習(xí)的興趣和熱情就會(huì)逐漸增加。

怎么樣？看了上述這四種克服厭學(xué)情緒的方法，各位是不是也都學(xué)會(huì)了呢？如果大家還想了解更多厭學(xué)方面的內(nèi)容，那么大家可以在本網(wǎng)站內(nèi)搜索厭學(xué)即可找到其他厭學(xué)相關(guān)內(nèi)容。那么你還在等什么？趕快試一試吧！