山東公路技師學院學生處、團委舉辦 “打開心靈、快樂學習”心理健康講座

為切實做好疫情期間山東公路技師學院學生的心理健康工作，進一步緩解學生心理壓力，更好地保障學生的身心健康，學生處、團委特邀國家二級心理咨詢師、心理學副教授、山東省心理協會理事——黃杰老師，于5月12日和14日下午，為我院汽車工程系2017級57名學生、機電工程系160名學生，舉辦了以“打開心靈、快樂學習”為主題的心理健康講座。

首先，黃教授從一個人一生中可能面對的挫折和困難對自身成長幫助的角度提出了問題，例如你能面對多少挫折，你的成就就會有多大。要相信自己，人生最大的苦難就是不知道自己是誰。告誡同學們在平時的生活學習中要有思考力、創造性智慧和預見自己未來的能力，從而找到正確的動機欲望和努力方向。然后，黃教授又從人性、情緒、家庭幾個方面，就一些學生容易出現的心理問題產生的深層次原因給大家做了分析，糾正了同學們傳統觀念上對心理問題的誤區，并提出了自我調適的方式。最后，黃教授為同學們提出了新觀點：學習不是為了記住知識，而是喚醒靈性，快樂成功。黃教授詼諧有趣的語言，新穎的教學方式激發起同學們濃厚的學習興趣，同學們熱情高漲，課堂氣氛活躍。

通過黃老師深入淺出的講解，同學們學習了許多調節情緒促進身心健康的方法，受益匪淺。此次講座不僅有助于同學們走出心理誤區，減少內心矛盾，學會改善處理人際關系，更好的適應目前的生活、學習節奏，同時，也讓大家理解了健康生活的重要意義。相信未來的日子，同學們能夠更好地做好身心“雙防護”，以積極的心態更自律地上好網課，學有所獲，不斷進步。

隨后，學生處將繼續邀請黃杰老師在其他三個系講授同類系列講座，持續做好疫情防控期間的學生心理健康教育與服務工作。