醫(yī)學(xué)專家解析考前防病 備考學(xué)生四不宜

    高考臨近，大部分考生都十分注意休息，生怕得病，影響到應(yīng)考狀態(tài)。對此，記者近日采訪了黑龍江省內(nèi)多所醫(yī)院的醫(yī)生，針對考生考試前易出現(xiàn)的一些病癥，提出正確應(yīng)急治療方法。

　　感冒：不宜吃感冒片 中藥沖劑更好

　　雖然已進(jìn)6月，但是黑龍江省的晝夜溫差仍然很大，考生容易患上感冒等呼吸道疾病。省醫(yī)院呼吸科醫(yī)生建議，高考生感冒好不要服用可能在白天引起困倦、含有抗過敏成分的感冒片，好服用一些中藥沖劑，比如感冒清熱沖劑或者藿香正氣水，同時(shí)適量多吃些西瓜、梨子等清火水果。一旦發(fā)熱，可適當(dāng)服用含單一成分的感冒藥，如阿司匹林，每次1片。但是，復(fù)方阿司匹林僅適合白天服用，晚上不宜服用，否則會(huì)影響到睡眠。

　　腹瀉：少服抗生藥 黃連素更好

　　腹瀉是考生臨考前常見的癥狀，哈醫(yī)大二院急診內(nèi)科王醫(yī)生表示，常用止瀉藥、抗生類藥物僅能治標(biāo)，如果腹瀉不嚴(yán)重，或者僅僅是普通腹瀉而不是痢疾等嚴(yán)重感染疾病，只需服用少量相關(guān)抗生素。而服用有抑菌、收斂腸道作用的黃連素效果會(huì)更好。王醫(yī)生建議，高考前考生應(yīng)少吃生、冷食物以及油炸、煎炸食品，忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡，這類食物不但易致腸胃不適和腹瀉，還易導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎上火，不利情緒調(diào)節(jié)。

　　失眠：不可濫用****************** 可服用維生素B1

　　高考臨近，大多數(shù)考生會(huì)存在精神緊張或用腦過度的情況，對于癥狀比較嚴(yán)重的考生，哈醫(yī)大二院神經(jīng)內(nèi)科專家建議可每天服10mg的維生素B1、B2或谷維素進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　入睡特別困難的考生，可適當(dāng)服用超短效類催眠yao，好半衰期不超過3個(gè)小時(shí)，這樣考生第二天起床后沒有酒醉感。睡眠質(zhì)量差、夢多的考生可選用艾司唑侖，晚上睡覺前10分鐘口服1片，能保證考生踏實(shí)地入睡，且第二天早起無頭昏、嗜睡等不良反應(yīng)。此外，高考前考生必須保證每天6小時(shí)以上的睡眠。

　　月經(jīng)：別用避孕藥物推遲 可服鎮(zhèn)痛片止痛

　　每年高考來臨，很多女生都會(huì)到藥店買避孕藥服用，避免高考時(shí)痛經(jīng)影響正常發(fā)揮。對此，哈醫(yī)大二院婦產(chǎn)科杜伯濤醫(yī)生表示，考生服用避孕藥對身體有害。個(gè)別痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女生，可適當(dāng)服用止痛藥，如布洛芬，服后12小時(shí)內(nèi)都有鎮(zhèn)痛效果，也可選用氨酚待因、索米痛片等鎮(zhèn)痛藥物。

　　“經(jīng)期出現(xiàn)腹脹、腹痛、腰酸屬正常病理癥狀，一般情況是可以忍受的，考生因?yàn)樾睦砭o張會(huì)導(dǎo)致癥狀嚴(yán)重，如果保持好的心態(tài)，大多數(shù)考生都不會(huì)因?yàn)榻?jīng)期影響到考試成績。”杜伯濤說。