醫學專家解析考前防病 備考學生四不宜

    高考臨近，大部分考生都十分注意休息，生怕得病，影響到應考狀態。對此，記者近日采訪了黑龍江省內多所醫院的醫生，針對考生考試前易出現的一些病癥，提出正確應急治療方法。

　　感冒：不宜吃感冒片 中藥沖劑更好

　　雖然已進6月，但是黑龍江省的晝夜溫差仍然很大，考生容易患上感冒等呼吸道疾病。省醫院呼吸科醫生建議，高考生感冒好不要服用可能在白天引起困倦、含有抗過敏成分的感冒片，好服用一些中藥沖劑，比如感冒清熱沖劑或者藿香正氣水，同時適量多吃些西瓜、梨子等清火水果。一旦發熱，可適當服用含單一成分的感冒藥，如阿司匹林，每次1片。但是，復方阿司匹林僅適合白天服用，晚上不宜服用，否則會影響到睡眠。

　　腹瀉：少服抗生藥 黃連素更好

　　腹瀉是考生臨考前常見的癥狀，哈醫大二院急診內科王醫生表示，常用止瀉藥、抗生類藥物僅能治標，如果腹瀉不嚴重，或者僅僅是普通腹瀉而不是痢疾等嚴重感染疾病，只需服用少量相關抗生素。而服用有抑菌、收斂腸道作用的黃連素效果會更好。王醫生建議，高考前考生應少吃生、冷食物以及油炸、煎炸食品，忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡，這類食物不但易致腸胃不適和腹瀉，還易導致喉嚨發炎上火，不利情緒調節。

　　失眠：不可濫用****************** 可服用維生素B1

　　高考臨近，大多數考生會存在精神緊張或用腦過度的情況，對于癥狀比較嚴重的考生，哈醫大二院神經內科專家建議可每天服10mg的維生素B1、B2或谷維素進行調節。

　　入睡特別困難的考生，可適當服用超短效類催眠yao，好半衰期不超過3個小時，這樣考生第二天起床后沒有酒醉感。睡眠質量差、夢多的考生可選用艾司唑侖，晚上睡覺前10分鐘口服1片，能保證考生踏實地入睡，且第二天早起無頭昏、嗜睡等不良反應。此外，高考前考生必須保證每天6小時以上的睡眠。

　　月經：別用避孕藥物推遲 可服鎮痛片止痛

　　每年高考來臨，很多女生都會到藥店買避孕藥服用，避免高考時痛經影響正常發揮。對此，哈醫大二院婦產科杜伯濤醫生表示，考生服用避孕藥對身體有害。個別痛經比較嚴重的女生，可適當服用止痛藥，如布洛芬，服后12小時內都有鎮痛效果，也可選用氨酚待因、索米痛片等鎮痛藥物。

　　“經期出現腹脹、腹痛、腰酸屬正常病理癥狀，一般情況是可以忍受的，考生因為心理緊張會導致癥狀嚴重，如果保持好的心態，大多數考生都不會因為經期影響到考試成績。”杜伯濤說。