煙臺導(dǎo)游教您吃出瘦吃出美

在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，女人們的生活里一直是糾結(jié)著吃與不吃的問題，即想吃美食，又想想減肥，然而旺旺魚和熊掌不能兼得。那么今天煙臺導(dǎo)游就為廣大的愛美的吃貨們介紹一款滿足食欲又不虧待胃口的小食品——黃瓜盞。
能減肥又健康的東西還是要多吃的， 如黃瓜， 菠蘿。 黃瓜你喜歡怎么吃， 生著吃，炒著吃，還是吃黃瓜蘸醬嗎？說實(shí)話，黃瓜清脆的口感怎么吃都很好吃。今天我們要準(zhǔn)備的主要食材就有黃瓜，還有適量的肉松和紅辣椒。

做法一定要了解準(zhǔn)確了：1、將洗凈的黃瓜切成兩段；
2、再將黃瓜斜切成段；
3、用小勺在斜切面將中間的芯挖出來
4、將其他所有的黃瓜段中間的芯都挖去， 備用；
5、將肉松添入挖好的黃瓜中間的洞中；
6、在上面點(diǎn)綴點(diǎn)小紅椒圈； 在黃瓜墩后放上一片菠蘿做點(diǎn)綴，裝盤即可。

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