<nobr id="h5ycf"><tt id="h5ycf"></tt></nobr>

<progress id="h5ycf"></progress>

您的位置：山東技校網(wǎng) >> 精選題庫(kù) >> 高考期間飲食規(guī)律——山東技師學(xué)院溫馨提示

高考期間飲食規(guī)律——山東技師學(xué)院溫馨提示

瀏覽[3939]次 [2012-6-4]

山東技師與您共同關(guān)注高考

吃的多不如吃的好　　多吃魚肉提高記憶

　　高考這三天要特別注意飲食衛(wèi)生，生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中應(yīng)加醋加蒜泥，既可殺菌又能增進(jìn)食欲。

　　高考期間正值夏季，氣候炎熱，出汗多不但損耗大量體液，還消耗體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是無機(jī)鹽類，如不及時(shí)補(bǔ)充，可發(fā)生體液失調(diào)；天熱也影響脾胃，如果再睡眠不足，會(huì)大大地減弱食欲。因此，在飲食上應(yīng)以清補(bǔ)、健脾、去暑為原則。

　　高考期間的飲食建議1：早餐一定要吃

　　早餐：牛奶或豆奶加雞蛋；水果：香蕉；飲料：白開水

　　高考期間的飲食建議2：午餐講究營(yíng)

　　午餐：魚或蝦；水果：楊梅、櫻桃；飲料：白開水

　　高考期間的飲食建議3：晚餐吃八分飽

　　晚餐：蘿卜炒肉；水果：草莓、櫻桃；飲料：白開水

　　另外提示：做的多不如做的巧，過分期待只會(huì)給孩子造成心理壓力和情緒波動(dòng)。家長(zhǎng)的關(guān)心要適可而止，讓孩子知道你在關(guān)心他(她)就可以了。

　　山東技師學(xué)院報(bào)名已拉開帷幕，在這里預(yù)祝各位考生考試成功。

熱門標(biāo)簽：
高考飲食山東技師學(xué)院

報(bào)名咨詢(請(qǐng)?jiān)敿?xì)填寫聯(lián)系方式，專業(yè)老師會(huì)盡快與你聯(lián)系，做詳細(xì)的解答！)

學(xué)校名稱: *	所報(bào)專業(yè):
姓名: *	身份證號(hào): (注意：只能在此處輸入數(shù)字！)
性別: *	文化程度:
聯(lián)系電話: *(注意：只能在此處輸入數(shù)字！)
身份證:
家庭住址: *
驗(yàn)證碼: 看不清楚？ *點(diǎn)擊輸入框顯示驗(yàn)證碼

上一條:誰(shuí)言寸草心報(bào)得三春暉下一條:放平心態(tài)，發(fā)揮優(yōu)秀的自己——濰坊通達(dá)海運(yùn)友情提示

相關(guān)閱讀 >>

·倉(cāng)庫(kù)保管員試題庫(kù) 1/21

·養(yǎng)老護(hù)理員實(shí)際操作試題 6/27

·技能大賽鉗工實(shí)際操作題 5/21

·2019年春季高考學(xué)前教育類技能考試試題 3/20

·初級(jí)木工實(shí)際操作題 8/8

時(shí)事熱點(diǎn) 更多時(shí)事

·教育部等九部門關(guān)于辦好202

·花好月圓共度中秋——凝聚力

·《關(guān)于開展中國(guó)特色高水平高職

·教育部部署2024年教育工作

·數(shù)字化引領(lǐng)教育變革新風(fēng)向 —

·教育部等三部門印發(fā)《中等職業(yè)


首頁(yè)	特別推薦最新招考	菁菁校園學(xué)習(xí)園地題庫(kù)(收費(fèi)) 時(shí)事熱點(diǎn)	報(bào)名咨詢在線客服	專題

高考期間飲食規(guī)律——山東技師學(xué)院溫馨提示

·倉(cāng)庫(kù)保管員試題庫(kù) 1/21

·養(yǎng)老護(hù)理員實(shí)際操作試題 6/27

·技能大賽鉗工實(shí)際操作題 5/21

·2019年春季高考學(xué)前教育類技能考試試題 3/20

·初級(jí)木工實(shí)際操作題 8/8

更多"精選題庫(kù)"信息…

最新信息更多

時(shí)事熱點(diǎn) 更多時(shí)事

推薦技校更多推薦

一周熱點(diǎn)信息更多

暫時(shí)沒有記錄！